ヨガクラス

ハタヨガ


■スケジュール

・毎週水曜 10:30-12:00

・毎週土曜 13:00-14:30

 

■料金

1回 ¥3,000

回数券 ¥10,800(4回・有効期限4ヶ月・レンタルマット無料)

※回数券は通常より¥1,200お得

 

■定員

5名

 

これぞ「ハタヨガ」と呼べるようなオーソドックスなクラスです!


ヨガ60


■スケジュール

・毎週火曜 14:30-15:30

・毎週日曜 10:30-11:30

 

■料金

1回 ¥2,000

回数券 無し

 

■定員

5名

 

ヨガをこれから始めたい方にオススメの60分ビギナークラスです!!

 


「ハタヨガ」「ヨガ60」クラスの特徴


・無理なく瞑想や呼吸法も実践します。

・ポーズは個々の身体の特性を生かした指導をさせて頂きます。

少人数制(最大5名)なので周りと比べず、自分のペースでヨガを深めることが出来ます。ヨガクラスに慣れていない方にもおすすめです。

指導歴が豊富な全米ヨガアライアンスE-RYT認定講師によるの安全最優先のクラスです。

・ブロック、ベルト、ブランケット、ボルスター、メディテーションクッションをご自由にお使いいただけます。

・『ヨガ60』は比較的簡単なポーズを中心に行います。

・レンタルマット(¥200)もございますのでよろしければご利用下さい。

・スタジオは自然豊かでとても静かな場所です。日常を忘れてヨガに集中出来る環境です。