①7/3(日)9:00-12:00
スポーツ選手に対するヨガ指導法
インド政府公認ヨガ指導者 鈴木一平
《プロフィール》
パーソナルトレーナーとして活動していた頃にヨガと出会い、専門的に学ぶ。
2016年に湘南エリア唯一となる全米ヨガアライアンス認定スクール「イナムラキャビン」を鎌倉に創立し、ヨガ指導者の育成を行っている。
現在はヨガ・呼吸・瞑想のメソッドを取り入れたアスリート向けのコンディショニング指導にも力を入れている。
・全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビンヨガスクール 代表
・FCふじざくら山梨 ヨガコンディショニングコーチ
・インド政府AYUSH省公認ヨーガインストラクター
・インド政府公認S-VYASA認定ヨーガ教師
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
・ヨガフェスタ横浜2017 講師
・Patagoniaプロセールス
《クラス紹介》
僕は現在、山梨県の女子サッカークラブ「FCふじざくら山梨」のスタッフの一員としてヨガ指導を行っています。
なでしこ一部リーグを目指す本気の女子アスリートたちにヨガをお伝えするのはとてもセンシティブです。
通常のヨガクラスでしたら、当たり前ですが生徒さんはヨガを受けにきます。しかし、アスリートたちはヨガを受けに来ているのではなく、試合に勝つため、記録を伸ばすため、そのためのコンディションを整えるために、ヨガを一つの手段として選択しているに過ぎません。
常に結果が求められるアスリートたちに、果たしてどのような指導をしたらよいのか？
理論と実技を混ぜながら、一緒に学んでいきましょう。
このクラスを受講することで、各種目のアスリートに対するヨガの介入の仕方を学ぶことはもちろんですが、部活動に汗を流すスポーツ少年・少女に対するアプローチも期待できます。もしかしたらヨガでお子さんの力になれるかもしれませんね！
②8/7(日)9:00-12:00
キッズヨガの理論と実践
小児科看護師 haru／キッズヨガ指導者 chiho
小児科看護師 haru
《プロフィール》
4姉妹の母で、小児科クリニック看護師として働く中、母親は自分の事はいちばん置き去りにしがちという事を痛感。自分だけの時間を持つ事。自身のリフレッシュとしてヨガを習い始める。
保育士資格も保有し、保育園での勤務経験、自身の子育てでの子どものメンタルの問題、小1の壁問題を目の当たりに。
キッズにもママにもどちらにもヨガというツールは役に立つ、癒しや救いになると実感。
2021年イナムラキャビンにてryt200取得。
現在はキッズバスケットボールチームにて月に2回程度ヨガレッスンをしています。
大人も子どもも自分自身を大切に。そんな願いを込めて活動をしています。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・看護師
・保育士
・アレルギー療養疾患指導士
・イヤービューティーセラピスト
キッズヨガ指導者 chiho
《プロフィール》
1982年生まれ。
ヨガとの出会いは15年前くらい。
ヨガが大好きで、ヨガをもっと深く学びたいという想いから、昨年RYT200を取得し、現在は地元横須賀でレッスンをしています。
5月にキッズヨガを学び、キッズヨガ準備中です。
大学生〜小学生の4人の子供がいます。
⭐️毎日ニコニコ^_^いられるような健やかな心と身体づくり⭐️をテーマにヨガクラスを行っています🧘♀
《クラス紹介》
キッズヨガのメリットや有用性を共有しつつ、実際のクラスではどんなことをやれば良いのか？また注意点は何か？といったような現場で使えるノウハウを学んでいきます。
担当するのは4人の子供を持つ2人のママ！安心して講座を楽しんでください(^^)
③9/4(日)9:00-12:00
思春期～更年期の女性に対するヨガ指導法
助産師 田口史子
《プロフィール》
・逗子母乳育児相談室
・看護師・助産師・堤式乳房マッサージ法認定者
・RYT200・RPYT修了
＜主な活動＞
乳房ケア専門助産院
逗子市・葉山町子育て応援事業（妊婦・新生児訪問、乳児健診）
ヨガインストラクター
産婦人科クリニック勤務Mama＆Baby Conditioning鎌倉（理学療法士とのコラボ企画）
《クラス紹介》
妊娠出産など、ライフステージの変化や、女性ホルモンの影響も受けやすい女性の身体。
思春期から更年期までの心身の変化を学ぶことで、ヨガ指導者としてより対象者への理解を深めるための講座です。
④10/2(日)9:00-12:00
ヨガ解剖学の基礎(入門編)
理学療法士 大竹恵美子
《プロフィール》
神奈川県出身。8ヶ月検診にて尖足の指摘を受ける。
よく転び、怪我の絶えない学生時代を過ごす中で理学療法士を志す。
資格取得後、リハビリテーション病院に勤務。研修の一環でヨガと出会う。研修後の心の穏やかさやスッキリ感に惹かれる。何かに導かれた様にイナムラキャビンに出会いRYT200終了。
現在は有料老人ホームにて勤務。介護予防分野にも興味を持っている。
《クラス紹介》
身体の構造を意識しながらアーサナ実習をしませんか？
身体がどのように動いているのか？筋肉を緩めるために必要なアプローチは？簡単な解剖学も含め理学療法士の視点をお伝えしながら座学のみではなく、一緒に動いて体感するクラスにしていきたいと思っています。
⑤11/13(日)9:00-12:00
ヨガ解剖学の基礎(座学編)
理学療法士 大内菜緒
《プロフィール》
理学療法士として整形外科クリニックに勤務しながら、ヨガスタジオで予防医療として心のコントロール法としてのヨガをお伝えしています。
《クラス紹介》
ヨガ解剖学を初めて学ぶ方、また基礎を復習したいという方におすすめの講座です。
体の仕組みを知ることで、ご自身の体も生徒さんの体も大切に扱えるようになります。
生きる力を養う体の使い方を学び、ご自身の練習やヨガ指導に活かして頂ければと思います。
⑥12/11(日)9:00-12:00
シニアヨガの理論と実践
介護福祉士 今井瞳
《プロフィール》
20代は舞台活動に全精力をそそぐ、その頃同時に潰瘍性大腸炎を患い入退院を繰り返す。2度の手術で大腸を全摘し完治。
30代結婚し居住地を鎌倉へ。出産を機に舞台活動を休止し、介護職に就く。介護を通じて、笑うこと、自分で歩けることの大切さ、趣味を持つこと、学びつづけることの素晴らしさを感じる。
40代に入り、リフレッシュのひとつであったヨガを、ある本との出会いをきっかけに深く学びたいと思い、イナムラキャビンヨガスクールにてRYT200を取得。
卒業後、ヨガ教室『あいよが』を立ち上げる。
呼吸に重きをおいた安全で優しいヨガで『心と体』『人と人』を繋ぐヨガを目指している。3児の母としても日々奮闘中。
2018介護福祉士資格取得
2019全米ヨガアライアンスRYT200取得
《クラス紹介》
10年間介護業界に携わった経験から、高齢者のこと、介護の現場のことをわかりやすくお伝えします。それを踏まえて、ヨガと介護予防体操をミックスさせたシニアヨガ指導を実際に体験していただきたいと思います。