イナムラキャビンヨガスクールは湘南エリアでは唯一の全米ヨガアライアンス認定校としてRYT200(全米ヨガアライアンス認定指導者)の育成をしています。

全米ヨガアライアンス認定講座<短期合宿コース>

2020年7月21日(火)～8月4日(火)／15日間+合宿終了後も復習出来るオンラインコンテンツ付

※初日は16:00に現地集合／最終日はお昼で解散

■ゲストハウス「ときは」の宿泊付き

■9名限定(※合宿形式のコースのため女性限定)

■全米ヨガアライアンスRYT200取得講座

《RYT200取得条件》

①全ての講座に参加(欠席された場合のオンライン補講もあります) 

②実技試験と筆記試験(合否を判断する試験ではありません) 

■1日のモデルスケジュール

5:00ｰ8:00　　瞑想、散歩、読書など

8:00-9:00　　<休憩>

9:00-13:30　 アーサナ練習や座学など

13:30-14:30　昼食

14:30-16:00　<休憩>

16:00-19:00　アーサナ練習や座学など

19:00-20:00　1日の復習

■宿泊について

・鎌倉の人気ゲストハウス「ときは」を貸切で行います。

・部屋割りは参加人数の状況によって変わりますが、基本は他の受講生との相部屋となります。

・宿泊無しプランもありますので、自宅から通う方や、ご自身でホテルなどを予約される方も参加可能です。

・その他宿泊についてはゲストハウスときはのホームページをご確認ください。

■食事について

・食事は付いていませんので、近くのスーパーやコンビニなどをご利用ください。

・キッチンに基本的な食器や調味料などはあります。

全米ヨガアライアンス認定講座の総額料金

【宿泊付き】￥440,000(税込)

【宿泊無し】￥385,000(税込)

《お支払いプラン》

⑴クレジットカード(ご一括)

⑵銀行振込(ご一括)

⑶銀行振込(2回分割払い)

⑷月々の口座引き落とし(12回分割払い)※分割手数料5％

《その他にかかる費用》 

・全米ヨガアライアンス登録費用・・・初期登録料115ドル(コース全課程終了後、希望者のみ任意で登録していただきます)

 《キャンセルについて》

・受講費入金後のキャンセルは、キャンセル手数料(ご入金額の 5％)が発生します。 

・講座開始 2 週間前からのキャンセルは、キャンセル料(ご入金額の 20％※キャンセル手数料込)が発生しますのでご注意下さい。 

・お振込み頂きました受講費は原則返金致しかねますが、病気やケガなどの理由により受講が不可能になった場合に限り相談に応じます。

☑シンプルでゆったりな生活を送りたい

☑海や自然が好き

☑夏の鎌倉でヨガをしたい

☑低価格でRYT200を取得したい

☑短期間でRYT200を取得したい

☑私に出来るかな？と不安な気持ちを持っている

①アットホームな空間

 全米ヨガアライアンス認定講座の受講生は、20代～60代の方まで、本当に幅広い年齢層の方が受講されていて、家族や親戚の集まりのような空間になっています。様々な人がいて、それぞれが自分に向き合う時間を造り、気負わず比べず、自然体でいるからこそ、アットホームで居心地の良い空間になるのだと思います。

アットホームなスクールで、マイペースにヨガを学びませんか？

②ヨガの本質に迫る講座

世界中のどんなヨガ指導者も、ヨガマットの上に居ない時間の方が多いのです。大切なのはヨガマットの上で学んだ理論と技術を、ヨガマットの外でどう生かすかというところです。それこそがヨガの本質であり、イナムラキャビンの講座で大切にしているところです。座学(理論面の学習)と実技(マットの上での学習)をバランスよく行うことで、ヨガの本質的な部分を目指しています。

③安全なアーサナ

健康に良いとされているヨガですが、実はそのヨガが原因でたくさんの有害事象(ヨガ実習中に生じる好ましくない症状や反応のこと)が起きているというのはご存知でしょうか。

イナムラキャビンの講座では、解剖学的な角度でのアーサナ実習はもちろんですが、個別性を理解し「自分の体の声」を聞く耳を養っていきます。肉体に対する意識の精妙化を図り、自分に合ったアーサナを実践していくことから始めます。そして最終的には安全なクラスを生徒さんに提供できるように練習をしていきます。

これから日本は超高齢社会がどんどん進んでいきます。つまりヨガを受講する方の年齢層もどんどん上がっていくということでもあります。そんな高齢者にもお伝えできる安全なアーサナを学びませんか？

■実技

マントラ/ヤマ(禁戒)とニヤマ(勧戒)/アーサナ(ポーズ)/プラーナーヤーマ(呼吸法)/瞑想/ビーチヨガ・パークヨガ

■座学

解剖学・生理学基礎/健康のためのヨーガ/人間の構造論と機能論/アーサナ哲学/トリグナとエネルギー/ヨーガの歴史/ラージャ・ヨーガ /ヨーガとストレス/ギャーナ・ヨーガとカルマ・ヨーガ/ハタ・ヨーガ/バクティ・ヨーガ/ヨーガ・スートラ

■ティーチング

ヨガ講師として/インストラクションとクラス構成/太陽礼拝指導/基本アーサナ指導練習/アジャストのケーススタディ/ヨガインストラクター活動計画/ヤマ(禁戒)・ニヤマ(勧戒)クラス実施/ヨガクラス実施

■その他

鎌倉散策/お寺参拝/写経体験/サンライズ・サンセットヨガ/その他鎌倉を満喫できる体験

Q.初心者でも大丈夫ですか？

→A.はい。ヨガ経験が無くても、基礎から丁寧にお伝えしていきます。初めてで不安な方こそ、少人数制の当校で安心して受講なさってください。

Q.身体が硬くても大丈夫ですか？

→A.はい。身体が硬い方は「変化」に気がつきやすいので、ヨガのポーズの本当の目的を理解しやすいです。またヨガで大切なところは柔軟性ではありません。その大切な部分を講座でお伝えしていきます。

Q.流派は何ですか？

→A.四大ヨーガと呼ばれるラージャ・ヨーガ、ギャーナ・ヨーガ、カルマ・ヨーガ、バクティ・ヨーガに加え、ハタ・ヨーガを学び実践していきます。

Q.テストに不合格する方や卒業出来ない方はいますか？

→テストはございますが、点数をつけて合否を決めるようなものではありません。卒業まで、そして卒業後もサポート致しますので、不合格や卒業出来ないということはありません。

Q.インストラクター志望ではないのですが受講出来ますか？

→A.はい。インストラクター志望でない方でも受講可能です。クラス作成やインストラクション練習なども行っていきますが、そういったアウトプットの学習が一番ご自身のための時間となります。不安な方は一度ご相談下さい。

Q.病気・ケガがあるのですが、受講できますか？

→A.現在通院されている方、お薬を飲まれている方は、医師の確認をとっていただければ参加可能です。不安な点がある方は一度ご相談ください。

Q.なぜ他社と比べて低価格なのですか？

→A.少人数制のコンパクトなスタジオのため、経費を抑える事が出来ています。